什么是生产焦虑的根源?女性怀胎生子是很不容易的,在怀孕这个阶段,不少女性朋友都会表现出一定的产前焦虑。她们的身体以及心理都会觉得十分的痛苦,关于产前焦虑症的症状表现是很突出的,如果你发现自己有此类症状,一定要学会及时的调节,一定要以健康乐观的心态去迎接这个即将到来的新生命。

  生产焦虑的四大原因

  1、害怕生产

  现在很多孕妈妈都是初产妇,对妊娠、分娩都缺乏经验,只能从长辈或有生产经验的朋友那里听取一些建议,或从杂志、报刊上等获取生产的知识,但毕竟没有经历过,又听说很疼,所以孕妈妈经常会想象生产时的情景,从而产生紧张甚至焦虑的情绪。

  2、担心胎儿的健康

  虽然孕期检查很规律,但是孕妈妈常常会有这样那样的担忧,比如自己孕早期服用了一些药物,会不会对胎儿产生影响?虽然B超显示一切正常,但 是检查毕竟是通过机器和各种化验,有些胎儿存在健康问题是不能查出的,万一宝宝生下来之后才发现有异常怎么办?平时周围环境中的各种污染还有自己吃的某种 食物会不会对宝宝有危害等等,都是此时孕妈妈担心的,如果得不到疏导,这种担心会越积越重,最终产生严重的焦虑心理。

  3、身体变化的影响

  由于到了妊娠晚期,各种不适都会加重,如出现皮肤瘙痒、下肢水肿等,并且由于身体日益笨重,以前力所能及的事情现在会非常吃力,便会使心中烦躁,易焦虑。此外,由于行动不便,很多孕妈妈便会减少外出的次数,如果没有一种兴趣能够占据自己的闲置时间,孕妈妈便会很容易地将注意力集中到种种消极因素上,加重焦虑。

  4、未来工作的忧虑

  宝宝出生后,自己的工作会不会受到影响呢?有没有时间照顾孩子等等,这些问题也都会困扰着孕妈妈。这是很正常的,每一位即将生产的妈妈都会 担心将来的养育问题和自己的工作,毕竟要有好的经济环境才能给宝宝创造一个更好的生活环境啊,但是这种情绪不能积压,也不能过度担心,否则便会产生焦虑。